LES MILLS THRIVE, UN ALLENAMENTO CHE TI FA SENTIRE FORTE, IN FORMA E PIENO DI ENERGIA
Un allenamento di 45 minuti pensato per adattarsi a te, qualunque sia il tuo livello di fitness. LES MILLS THRIVE è il risultato di anni di ricerca, test rigorosi e solide basi scientifiche.
Ogni esercizio, progressione e variante è stato scelto con cura per offrirti tutti i benefici dell’attività fisica in modo sicuro, delicato e a basso impatto.
Con la guida esperta degli istruttori Les Mills e la libertà di muoverti al tuo ritmo, potrai migliorare forza, equilibrio e benessere generale. E alla fine della sessione? Ti sentirai forte, soddisfatto e pronto a tutto.
BENEFICI
Migliora la forza della parte inferior del corpo e del core, la flessibilità e l’equilibrio.
UN ALLENAMENTO A BASSO IMPATTO E ADATTO A TUTTI PER RISULTATI CONCRETI
Vuoi inserire LES MILLS THRIVE nel planning del tuo club?
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ATTREZZATURE PREMIUM CHE
FANNO LA DIFFERENZA
La qualità degli allenamenti che proponi inizia dalle attrezzature che scegli.
Soddisfa e fidelizza i tuoi clienti con attrezzature premium all’altezza delle loro aspettative.
LA FAQ CHE RISPONDE A
TUTTE LE TUE DOMANDE
Che tu stia appena iniziando, riprendendo ad allenarti o desideri passare a un nuovo programma di esercizi, LES MILLS THRIVE è pensato per te. Ogni allenamento è progettato per adattarsi a diversi livelli di forza e forma fisica, da chi ha bisogno di supporto per l’equilibrio, a chi preferisce allenarsi a corpo libero, fino a chi è pronto ad aggiungere resistenza. Gli istruttori, sempre di supporto, ti guideranno nella scelta delle opzioni più adatte a te, permettendoti di muoverti al ritmo che ti fa sentire bene.
Questo allenamento prevede l’uso di dischi pesi e elastici di resistenza, oltre a un tappetino e una sedia. L’uso di queste attrezzature è facoltativo, poiché la maggior parte dei movimenti può essere eseguita anche a corpo libero.
