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INITIAL TRAINING
Il nostro bestseller:
un allenamento total body che brucia calorie, aumenta la forza del core, scolpisce e tonifica tutto il corpo.
7 FEBBRAIO 2026 MILANO
La formazione si terrà presso la palestra GetFIT (sede di via Vico). Le iscrizioni chiuderanno il 23 gennaio 2026.
7 FEBBRAIO 2026 ANZIO
La formazione si terrà presso la palestra "Enea" ad Anzio (Roma). Le iscrizioni chiuderanno il 23 gennaio 2026.
21 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 7 febbraio 2026.
INITIAL TRAINING
Un allenamento ad alta energia, ispirato alle arti marziali.
Perfetto per raggiungere la forma fisica a colpi di calci e pugni… ma senza contatto!
22 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 7 febbraio 2026.
INITIAL TRAINING
Semplici movimenti yoga, con elementi di Tai Chi e Pilates, il tutto accompagnato da una colonna sonora ispirante, per un allenamento sfidante ma adatto a tutti.
15 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 30 gennaio 2026.
14 MARZO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 27 febbraio 2026.
INITIAL TRAINING
Un allenamento ad alta energia, con musica super dinamica, che unisce movimenti atletici ad esercizi di forza.
22 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 7 febbraio 2026.
21 MARZO 2026 MILANO
La formazione si terrà presso la palestra Milano Corbetta a Milano. Le iscrizioni chiuderanno il 6 marzo 2026.
INITIAL TRAINING
Un allenamento che costruisce forza, stabilità e resistenza nei muscoli che supportano il core, migliorando le prestazioni sportive.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento cardio total body, pensato per tonificare gambe e glutei, con una combinazione di step dinamici ed esercizi con e senza pesi.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento completo ed intenso, perfetto per migliorare la condizione fisica grazie al mix ideale tra forza, cardio e rinforzo del core.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento di indoor cycling, divertente e a basso impatto, che permette di migliorare la resistenza cardio e la condizione fisica in generale.
15 MARZO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 27 febbraio 2026.
INITIAL TRAINING
Un allenamento HIIT (High-Intensity Interval Training) indoor cycling, a basso impatto, scientificamente provato per offrire risultati veloci ed efficaci.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento di indoor cycling totalmente immersivo, che unisce picchi multipli di intensità con un viaggio attraverso mondi creati digitalmente.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento HIIT (High-Intensity Interval Training) pensato per il condizionamento atletico, progettato per farti allenare e performare come un vero atleta.
7 MARZO 2026 MILANO
La formazione si terrà presso la palestra GetFIT (via Vico). Le iscrizioni chiuderanno il 20 febbraio 2026.
INITIAL TRAINING
Un allenamento adatto a tutti i livelli di forma fisica, che permette di bruciare calorie con il mix perfetto di musica e danza.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento dance ad alta energia, strutturato con 3 picchi cardio, un riscaldamento e un defaticamento.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
Un allenamento funzionale super dinamico, organizzato
in circuito. 45 minuti di esercizi con carichi e resistenze, uniti
a sequenze cardio su macchinari come skierg, rower o air bike.
8 FEBBRAIO 2026 ANZIO
La formazione si terrà presso la palestra "Enea" ad Anzio (Roma). Le iscrizioni chiuderanno il 23 gennaio 2026.
7 MARZO 2026 BERGAMO
La formazione si terrà presso la palestra "Wow Fitness" a Bergamo. Le iscrizioni chiuderanno il 20 febbraio 2026.
ATTENZIONE: questa formazione è acquistabile solo da istruttori legati ad un club con licenza attiva in LES MILLS CEREMONY. Per questo motivo, non la troverai in vendita sul nostro e-shop. Contattaci e ti spiegheremo come fare per acquistarla!
INITIAL TRAINING
Un allenamento che permette di sviluppare la forza in 12 sessioni progressive.
1 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 16 gennaio 2026.
22 MARZO 2026 MILANO
La formazione si terrà presso la palestra "Milano Corbetta" a Milano. Le iscrizioni chiuderanno il 6 marzo 2026.
ATTENZIONE: questa formazione è acquistabile solo da istruttori legati ad un club con licenza attiva in LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT.
Per questo motivo, non la troverai
in vendita sul nostro e-shop. Contattaci e ti spiegheremo come fare per acquistarla!
INITIAL TRAINING
Un allenamento di 45 minuti basato sul rinforzo muscolare ed ispirato al Pilates, al body sculpt e al power yoga.
31 GENNAIO 2026 ANCONA
La formazione si terrà presso la palestra Fitness Square ad Ancona. Le iscrizioni chiuderanno il 16 gennaio 2026.
8 FEBBRAIO 2026 MILANO
La formazione si terrà presso la palestra GetFIT (sede di via Vico) a Milano. Le iscrizioni chiuderanno il 23 gennaio 2026.
ATTENZIONE: questa formazione è acquistabile solo da istruttori legati ad un club con licenza attiva in LES MILLS SHAPES. Per questo motivo,
non la troverai in vendita sul nostro
e-shop. Contattaci e ti spiegheremo come fare per acquistarla!
INITIAL TRAINING
Il Pilates tradizionale incontra l’experience Les Mills, per dare vita ad un allenamento incredibile, ideale per rinforzare i muscoli profondi e migliorare la postura.
14 FEBBRAIO 2026 ONLINE
La formazione si terrà online. Le iscrizioni chiuderanno il 30 gennaio 2026.
14 MARZO 2026 CASTELFRANCO DI SOTTO
La formazione si terrà presso la palestra "Movida" a Castelfranco di Sotto. Le iscrizioni chiuderanno il 30 gennaio 2026.
ATTENZIONE: questa formazione è acquistabile solo da istruttori legati ad un club con licenza attiva in LES MILLS PILATES. Per questo motivo, non la troverai in vendita sul nostro e-shop. Contattaci e ti spiegheremo come fare per acquistarla!
INITIAL TRAINING
Un allenamento ideato appositamente per bambini ed adolescenti, per farli appassionare allo sport ed inserirlo nella loro routine.
AL MOMENTO NON CI SONO FORMAZIONI IN PROGRAMMA
Tutte le informazioni circa le prossime formazioni saranno presto disponibili.
INITIAL TRAINING
La filosofia ancestrale dello yoga incontra l’evoluzione: 4 diversi moduli di allenamento, per un’esperienza di yoga moderna ed adatta a tutti.
7 FEBBRAIO 2026 LECCE
La formazione si terrà presso la palestra MUV a Lecce. Le iscrizioni chiuderanno il 23 gennaio 2026.
15 MARZO 2026 CASTELFRANCO DI SOTTO
La formazione si terrà presso la palestra "Movida" a Castelfranco di Sotto (FI). Le iscrizioni chiuderanno il 30 gennaio 2026.
ATTENZIONE: questa formazione è acquistabile solo da istruttori legati ad un club con licenza attiva in LES MILLS YOGA. Per questo motivo, non la troverai in vendita sul nostro e-shop. Contattaci e ti spiegheremo come fare per acquistarla!
ADVANCED MODULE
Una formazione che ti permette di evolvere nella carriera di istruttore, completando le tue competenze con l’esplorazione di altre 3 chiavi: coaching avanzato, connessione e performance.
16 E 17 MAGGIO 2026 MODENA
La formazione si terrà presso la palestra "Santa Rita" a Modena. Le iscrizioni chiuderanno il 30 aprile 2026.