Qual è il focus di questa release?
Novità: questa è la parola con cui possiamo definire questa release! Ben 3 nuovi movimenti con cui sfidare il nostro core, esercizi conosciuti ma uniti in combinazioni nuove e sfidanti, ed una scelta musicale con grandi remix ed una varietà musicale pazzesca. Il tutto con una coreografia facile e semplice da imparare.
Come e dove possiamo ritrovare il focus della release all’interno dei vari brani?
I nuovi movimenti li troviamo nel brano 2, con il pendulum knee climber, nel brano 5 con il copenhagen plank e nel brano 6 con il heel beats (tocco dei talloni).
Inoltre, abbiamo una nuova combinazione con affondo + woodchop nel brano 3 ed una nuova variante dello Windmill nel brano 5.
Suggerimenti da sottolineare per portare in luce il focus della release?
La coreografia è molto semplice, rimaniamo per più tempo del solito su ogni esercizio, le transizioni non sono molte e sono molto fluide. Tutto questo permette a noi istruttori di insegnare i movimenti con tutta calma, ma soprattutto di guardare realmente cosa succede davanti a noi e, di conseguenza, adattare il nostro insegnamento ed i nostri suggerimenti a come risponde la classe.