LA STORIA DEI PROGRAMMI LES MILLS


Tutto comincia nel 1968 in Nuova Zelanda, dall’altra parte del mondo. Un ex atleta olimpico, Leslie (Les) Mills crea con sua moglie Jackie un allenamento di base, muscolare e cardio, per un piccolo gruppo di atleti.


Oggi, 50 anni dopo, Les Mills rappresenta l’essenza stessa di una rivoluzione sportiva a livello mondiale, una visione moderna del fitness, con una chiara missione: un mondo più in forma!


I programmi Les Mills sono presenti in più di 20.000 club in tutto il mondo.

Istrutore Les Mills
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I PILASTRI DELLA QUALITÀ DEI PROGRAMMI LES MILLS

Sicurezza e risultati

Les Mills investe molte energie nella ricerca scientifica: i programmi Les Mills, infatti, sono ideati in collaborazione con medici dello sport, fisioterapisti, nutrizionisti ed ex sportivi professionisti, per garantire corsi sicuri e risultati concreti

Coreografie senza eguali

Più di 20 corsi di fitness divertenti, motivanti ed efficaci, ispirati alle ultime tendenze, basati su studi scientifici e rinnovati ogni 3 mesi, adatti a tutti i tipi di profili e bisogni: tonificazione, alta intensità, spinning, yoga, dance, etc.

Musica coinvolgente

Un aspetto molto importante dei corsi collettivi è senza dubbio la musica, che più di ogni altro elemento, guida i movimenti e spinge i partecipanti a dare il massimo. Per Les Mills, è fondamentale combinare movimenti efficaci e musiche coinvolgenti ed incisive, il cui mix crea un’energia fortissima in ogni corso.

LA FORMAZIONE LES MILLS


Gli istruttori Les Mills sono formati sulle ultime tecniche di coaching e di motivazione, per proporvi un coaching sicuro ed efficace e farvi vivere un’experience di allenamento di alta qualità.

Inoltre, seguono un percorso di formazione che fornisce loro tutti gli strumenti necessari per crescere nel loro mestiere e li accompagna nel divenire dei veri professionisti del fitness.

Sono continuamente aggiornati sulle ultime novità, tendenze ed innovazioni del mondo del fitness.

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