LES MILLS SPRINT è stato inizialmente disponibile in un numero limitato di palestre, per poi essere diffuso su larga scala nel 2015-2016. Cliccate qui per sapere se c'è un club che propone LES MILLS SPRINT vicino a voi.
Questo allenamento è ideato per sfidare la vostra forma fisica. Gli esercizi comportano opzioni che permettono ad ognuno di oltrepassare i propri limiti personali.
LES MILLS SPRINT è ideato per completare il vostro programma di allenamento. Per avere degli ottimi risultati seguite due sessioni di LES MILLS SPRINT a settimana.
Portatevi la vostra tenuta sportiva preferita, una bottiglietta d'acqua, un asciugamano ed una grande dose di personalità. Al resto pensiamo noi.
No, si consiglia di ridurre l'intensità degli sforzi fisici durante la gravidanza, quindi le attività fisiche ad alta intensità sono sconsigliate. Per qualsiasi altra domanda sulla pratica sportiva durante la gravidanza, chiedete consiglio al vostro dottore.
Abbiamo creato LES MILLS SPRINT su tre pilastri: gli studi scientifici, la vostra sicurezza ed i risultati sportivi. In caso di problemi di salute, chiedete consiglio al vostro dottore prima di fare un allenamento LES MILLS SPRINT.
