LES MILLS PILATES, l’incontro tra la tradizione e l’innovazione.
LES MILLS PILATES è composto da 6 allenamenti da 45 minuti l’uno, ideati per rinforzare i muscoli profondi e migliorare la postura, con un particolare focus sul centro del corpo: addome, anche, glutei e dorso.
LES MILLS PILATES comprende:
- I fondamentali del Pilates classico, con movimenti lenti e semplici che mirano a rinforzare il centro del corpo, incorporando al contempo unz respirazione precisa e controllata per garantire una profonda presa di coscienza del proprio corpo.
- L’experience dei corsi Les Mills, resa unica dalle coreografie ben studiate, dalla musica motivante e da un coaching accessibile a tutti, efficace e stimolante.
LES MILLS PILATES si esegue con esercizi a corpo libero ed è adatto a tutti i livelli di forma fisica.
BENEFICI
Rinforzo dei muscoli profondi del centro del corpo, controllo della respirazione e miglioramento della postura e della mobilità.
IL PILATES REINVENTATO,
QUELLO CHE NON TI ASPETTI
PORTA PILATES
NEL tuo club e raggiungi
il successo!
Team altamente performante, acquisizione di nuovi clienti e fidelizzazione dei clienti esistenti: il prossimo livello del tuo club di fitness.
ATTREZZATURE PREMIUM CHE FANNO LA DIFFERENZA
La qualità degli allenamenti che proponi inizia dalle attrezzature che scegli.
Soddisfa e fidelizza i tuoi clienti con attrezzature premium all’altezza delle loro aspettative.
LA FAQ CHE RISPONDE A TUTTE LE TUE DOMANDE
– Miglioramento dei muscoli profondi e della postura
– Lavoro mirato su addominali, glutei e dorso
Sì, certo. Anche se con 3 sessioni di LES MILLS PILATES a settimana, i benefici sono già evidenti e i partecipanti alle classi riscontreranno notevoli miglioramenti.