Les Mills Live

Un challenge a squadre basato sugli esercizi di allenamento di diversi programmi Les Mills: LES MILLS GAMES vi metterà alla prova e testerà le vostre capacità atletiche in un’atmosfera di buon umore ed energia nel pomeriggio di sabato 16! Le squadre verranno formate direttamente sul posto e le prime tre saranno ricompensate con la medaglia ufficiale “Les Mills Games”. Iscrivetevi selezionando LES MILLS GAMES tra i programmi proposti nel pass di sabato o pass 2 giorni.

Subito dopo il challenge spazio alla festa con un aperitivo by Les Mills che si terrà sul terrazzo del club per concludere in compagnia dei vostri amici e di tutto il team LM questa magnifica giornata! Nell’acquistare il pass avete la possibilità di scegliere se approfittare dell’aperitivo, noi vi stiamo già aspettando! :)

Da oltre 20 anni, TRX è il marchio di riferimento a livello mondiale in fatto di allenamento funzionale, educazione ed attrezzature. TRX è uno strumento semplice ed efficace che permette di far lavorare tutti i muscoli del corpo grazie ad un sistema di allenamento in sospensione. Basato su un principio di lavoro dinamico, associa lo sforzo legato alla sospensione del peso del corpo attaccato ad un punto in alto. Numerosi personaggi noti e sportivi di alto livello utilizzano il TRX per i loro allenamenti quotidiani.

Programmi proposti:

TRX Fusion, TRX & Dynamax Medicine Ball: "Be Functional to be Athletic!"
TRX Move, TRX: " Plank + Pull + Hip Hinge, 3 BiG 3"
TRX FIT and Flow, TRX & Animal Flow "Animals...do it better!"
TRX Move, TRX: "Plank + Push + Rotate, this is the Core!"
TRX Strong, TRX & RIP Trainer " 360º Functional = 100% Strength"